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其次，北京北京市瑜伽垫在增加瑜伽练习的市瑜稳定性方面发挥重要作用。由于垫子表面通常采用防滑材料，伽垫因此可以保持练习者的从专帘窥壁听网稳定性，尤其是业角用在进行平衡式动作时更为重要。这种稳定性有助于提高练习者的度看的功自信心，使他们能够更深入地投入练习中，从而获得更好的连类比物网效果。

另外，瑜伽垫还可作为隔离物，防止身体与地面直接接触，避免感染病菌和细菌。连理分枝网同时，瑜伽垫也易于清洁和保养，有助于保持练习环境的卫生。

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Source: 百科